Lizzaa

körde ett spinnpass och en timmes styrka på det,, så nu gör det så där ont om man ens försöker sträcka ut magen,, och benen är inte heller vad dom borde vara,, körde lite tyngre på spinningen idag,, så det lär väl märkas även imorgon ;)

har precis käkat lite och idag blev det laxfilé med fullkornspasta,,(kände att lite kolhydrater var på sin plats) stekta morötter och ja ni vet såna smala runda gröna som har ngt konstigt namn,, haha och till det en kall sås på grekisk yoghurt,, basilika och en massa gräslök,,  liza kan faktiskt laga mat om hon vill,,! ;)
fast nu osar det fisk i hela lägenheten,, har alla fönsterna öppna,, borde vara lag på att det ska finnas en riktig fläkt i alla lägenheter som suger!,, inte bara ngn light version där det typ öppnas en ventil när man sätter igång vad man tror ska vara en fläkt!,,

börjar jobba om en timme,, innan dess lite vila :)